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美洲鲇

美洲鲇、美国斑点叉尾又名沟鲇, 斑真鮰在广东叫美国(鱼回),原产于美洲,广泛分布于美洲中部和东部的淡水和盐度0.8%以下的咸淡水中,除北美洲的大部分国家外,东南亚及西欧部分国家也有分布.具有肉质鲜美、营养丰富、适温范围广、食性杂、生长快、制种较容易、起捕率高等很多优点,是美国主要的淡水养殖鱼类之一

 

是美国特产的一种淡水鱼类,其体长且头部粗壮,后部稍细,口裂较小,触须有4对,体表光滑无鳞,稍有不规则斑点,尾鳍深分叉。美国斑点叉尾鱼回最大的优点是:肉质细腻,口感好,具有独特的清香味,营养价值高,其中胶原白质的含量占22%,胆固醇仅为0.07%,鱼油中含人体必需的不饱和脂肪酸达73%,其中DHA和EPA(俗称脑黄金)含量为25%,具有降血脂,益智补肾明目,减肥抗衰,增强免疫力之功效。


    美国斑点叉尾鱼回在美国的加工方法是将鱼去头,去皮,去内脏,然后将鱼体两侧肌肉片成两块鱼片,速冻包装上市。在中国美国斑点叉尾鱼回的食法也很多,可清蒸、红烧、煲汤,也可把鱼片生炒。

狮子头

原料:美国斑点叉尾鱼回600克,肥膘肉150克,菜芯80克,大白菜叶100克。
调料:盐8克,味精5克,鸡蛋液20克,葱姜汁20克,胡椒粉5克,生粉20克,鲍鱼汁30克。
制作:1、将美国斑点叉尾鱼回宰杀洗净,去头、去骨、去皮备用,用刀沿鱼中骨片下鱼肉,将片下的鱼肉切成石榴粒大的丁;肥膘肉也切成一样大的丁,然后将鱼丁和肥肉丁制成蓉泥待用。2、斑点叉尾鱼回和肥膘泥加盐调味后顺一个方向搅拌上劲,放入姜葱汁、胡椒粉、鸡蛋液拌匀再腌渍15分钟,将其分成150克一个的生坯备用。3、把叉尾鱼回头、骨、皮放入锅里加入750克水大火烧45分钟成奶汤备用。4、炒锅加水1000克大火烧开,用生粉包裹叉尾鱼回生坯,放入开水锅中小火浸煮30分钟至熟,取出放入奶汤中,上面盖上用沸水烫过的大白菜叶,盖好盖子加入鲍鱼汁小火炖2.5小时,把白菜叶和鱼骨、皮、头捞出,放入烫过的菜芯后出锅装入汤碗上桌即可。
特点:根据淮扬名菜改变,汤汁鲜味十足,肥而不腻,入口即化。
制作关键:1、鱼肉一定要细切细斩,顺一个方向搅上劲。2、鱼骨汤也可加点排骨在一起炖,中途不要揭盖。

远哥焖叉尾鱼回

原料:美国斑点叉尾鱼回1条(约750克)。
调料:盐4克,远哥鲍鱼汁200克,葱段、姜片、红椒条、大蒜头各20克,老抽2克,冰糖、胡椒粉各2克,李锦记蚝油5克,色拉油500克,生粉5克,明油2克,葱油5克,鸡汤500克。
制作:1、将美国斑点叉尾鱼回宰杀后去鳃、去内脏,冲洗干净,在鱼肉上打一字花刀(刀距为3厘米、刀深至鱼骨)。2、锅里放色拉油,烧至九成熟时下入斑点叉尾鱼回小火浸炸1分钟,捞出用流动水冲1分钟去油。3、锅里留10克色拉油,烧至七成热时放入大蒜头、葱、姜煸出香味,放入炸好的叉尾鱼回加入远哥鲍鱼汁、鸡汤、蚝油、冰糖、盐、胡椒粉、老抽调味后盖上锅盖小火焖20分钟,待叉尾鱼回入味后捞出装盘,葱、姜、蒜捞出不要,烧鱼汁用生粉勾芡后淋明油,浇在鱼身上,把红椒条放入烧至七成热的葱油中小火煸炒1分钟,取出后浇在叉尾鱼回上,上桌可与烹制好的鲍鱼等其他菜肴拼放在一起。
特点:色泽诱人,鲍汁味醇,鱼肉鲜美。
链接:远哥鲍鱼汁的制作
原料:猪骨头500克,老鸭子2000克,蚝油100克,鲍鱼(水发)100克,老笨鸡2000克,鲜贝50克,生粉50克,鲜汤5000克,蚝油50克。
制作:将猪骨头、鸭子、鲍鱼、笨鸡、鲜贝、鲜汤放入汤桶中大火烧开后用小火熬制6小时,再放入蚝油调味后加入生粉勾芡即可。

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