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精制湘味小炒 感受湘味十足的香辣湖南美食

湖南菜因为在中国是非常有名的菜系。列为中国八大名菜系。和川菜 粤菜等名菜系名声相当。当然有他独到的魅力之处。说到底。湖南菜的特点和四川菜的有一点共同之处。就是辣.无论是湖南。还是周边省市、都爱湖南菜的影响。到了无辣不欢的一种地步。但又不同川菜辣的那么极端。湖南菜的辣一般人都可以承受。据说湖南的本土人已经做到每顿必食辣的地步了。下面就让我们一起感受湖南菜的香辣风味吧
湖南菜肴的“野”味极浓。,生长了不少独具特色的野菜。一节节长长的水芹,碧绿青翠,味道独特;绿油油的五指山野菜,诱人食欲;四面长出齿 边、有四条棱的四角豆,更是脆甜爽口。四角豆又称为“龙豆”、翼豆,可用真空包装保鲜,口感脆爽,颜色碧绿,四角豆食法多样,可炒食、煮食、凉拌、做汤、 做馅,荤素皆可,味道鲜美可口,独具特色。1、炒食,将嫩荚去蒂切段,在沸水中焯1-2分钟,再与猪肉等炒食,也可单独素炒。2、凉拌,去蒂切段后在沸水 中焯3-5分钟,捞出加调料即成,也可与肉片、香肠、虾、洋葱、西红柿等做成拼盘。3、作馅,将嫩荚在沸水中焯后切碎与猪、羊肉等混合,加葱等调味品,可 作为饺子馅或包子馅。
青椒豆豉蒸田鱼

 


原料:干田鱼180克(即小杂鱼)。
调料:青椒120克,生姜、蒜瓣、香葱各10克,豆豉5克,美极酱油10克,盐2克,白糖3克,味精5克,高汤10克,胡椒粉2克,茶油120克,老干妈辣椒酱10克。
制 法:1、先将干田鱼用冷水泡10分钟,葱、姜、蒜瓣切末,青椒切成圈,豆豉剁碎。2、锅中放入一半茶油,烧至六成热,用小火把田鱼煎成两面呈金黄色,出锅 放入碗中待用。3、锅内放入剩下的茶油,烧至七成热,把青椒圈、豆豉、葱末、姜末、蒜末大火炒香,放入盐、味精、白糖、美极酱油、高汤、胡椒粉、老干妈一 起炒两下出锅放在田鱼上面,将田鱼入蒸笼旺火蒸30分钟即成。
特点:田鱼酥香,香辣可口。
香煎多宝鱼

原料:多宝鱼1条约750克。
调料:茶油180克,葱、姜、蒜瓣各10克,豆瓣酱15克,干椒段5克,蚝油5克,盐6克,味精5克,高汤20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克。
制 法:1、把多宝鱼开膛去内脏洗净,打上十字花刀,用葱5克、姜、米酒、盐腌制10分钟,将豆瓣酱、蚝油、味精、白糖、胡椒粉、高汤调成芡汁,蒜瓣、葱5克 切成末待用。2、锅中放入茶油烧至五成热,放入腌制好的多宝鱼小火煎成两面呈金黄色,出锅待用。3、锅放底油烧至六成热放入蒜末、干椒段大火炒香,放入调 好的芡汁,再放入煎好的多宝鱼,用小火收干芡汁,淋上香油,撒上香葱末装盘即成。
特点:鱼肉外焦里嫩,香辣可口。
辣酒紫苏剁椒煮小风螺

原料:小风螺(风螺产于海中,又称为花螺)600克。
调料:花雕酒300克,鲜紫苏10克,剁椒10克,花生油50克,盐3克,味精5克,胡椒粉3克,香葱5克,姜蒜末5克,鸡精5克,蚝油10克,香油2克,高汤200克,湿生粉10克。
制法:1、将小风螺冷水下锅,水烧开后即离火捞出,去掉螺盖待用。2、锅中放花生油烧热,放入姜、蒜、鲜紫苏、剁椒炒香,再放入氽好水的小风螺,炒香后,放入盐、味精、鸡精、蚝油、花雕酒、高汤烧开,最后放入胡椒粉、香油,用湿生粉勾芡出锅撒上香葱。
特点:螺肉脆嫩,汤香辣可口。
注:大风螺、中风螺、大螺片也可用同样方法制作。
剁椒粉丝蒸带子

原料:鲜活带子6只,泡好的粉丝120克。
调料:花生油120克,有盐味的剁椒50克,蒜末20克,葱花3克,味精5克,胡椒粉3克,蚝油3克,姜末1克,湿淀粉5克。
制 法:1、把带子洗净,一面打上深1/4的十字花刀,粉丝切成长8厘米的段。2、锅放10克油烧至六成热,放蒜末炒香,然后把剁椒、味精、胡椒粉、蚝油、姜 末、湿淀粉、油30克、蒜末一起调成芡汁待用。3、把粉丝放在打花刀的带子肉上,淋上调好的芡汁上笼用旺火蒸5分钟,出笼撒上葱花,将剩余的色拉油烧至七 成热淋上即成。
特点:带子肉嫩,咸鲜可口。

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